Thérapie pour la dépression prénatale et postnatale
Nous vous accompagnons dans votre bien-être, votre équilibre émotionnel et votre épanouissement maternel—en personne à Rockland ou en virtuel partout en Ontario
Affrontez les défis émotionnels de la grossesse et du post-partum grâce à une thérapie bienveillante et basée sur des preuves. Que vous ressentiez de l'anxiété, de la dépression ou un sentiment d’accablement, nous sommes là pour vous aider à retrouver un équilibre et de la joie dans cette période de transformation.
Vous n’êtes pas seule—nous sommes là pour vous soutenir
La grossesse et le post-partum peuvent apporter une grande joie, mais aussi des défis émotionnels inattendus. Vous pouvez vous sentir dépassée, anxieuse ou même lutter contre la dépression pendant cette période de transformation. Ces sentiments peuvent vous laisser dans le doute, remettant en question vos capacités à naviguer dans la maternité.
Chez Bien-Être Counselling, nous comprenons à quel point ce voyage peut être difficile. Notre thérapie pour la dépression prénatale et postnatale est conçue pour vous accompagner à travers les hauts et les bas émotionnels de la grossesse et du post-partum. Que vous fassiez face à l’anxiété, à la dépression ou à un sentiment d’isolement, nous offrons un espace sûr et bienveillant où vous pouvez explorer vos émotions et retrouver un équilibre.
Avec des séances en personne à Rockland et des options de thérapie virtuelle partout en Ontario, nos approches basées sur des preuves sont adaptées pour vous aider à reprendre le contrôle, à prendre soin de votre bien-être et à aborder la maternité avec confiance et sérénité.
La thérapie peut vous aider à
Retrouvez l’équilibre émotionnel
Guérissez des traumatismes liés à l’accouchement et renforcez votre système de soutien
Renforcez votre compassion envers vous-même et développez votre résilience
Acceptez votre nouveau rôle avec confiance
Embrassez le voyage
c’est là que commence la guérison
Vous vous posez peut-être ces questions...
Nous offrons de la thérapie pour
Approches thérapeutiques utilisées en thérapie pour la dépression prénatale et postnatale
Vrai
soutien
changement
développement
soutien
Trouvez de la clarté
Retrouvez la paix
Renforcez votre résilience
Redécouvrez la joie
Ce que vous pouvez accomplir grâce à la thérapie
Équilibre émotionnel
Compassion envers vous-même
Clarté et confiance
Guérison des traumatismes liés à l’accouchement
Relations plus solides
Résilience et joie
Faites le premier pas vers la guérison et l’équilibre
Our team
At Bien-être counselling, our team of compassionate therapists specializes in treating anxiety, depression, PTSD, trauma, and relationship challenges. We offer both individual and couples therapy, providing a supportive environment for emotional healing and growth. Our therapists are trained in a variety of evidence-based therapies, including Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), Internal Family Systems (IFS), and mindfulness-based modalities.
Questions fréquemment posées sur la thérapie pour la dépression prénatale et postnatale
Contactez with Bien-être Counselling
