May-Lissa Affricot

Vous vous sentez perdu ou dépassé ? Les défis de la vie peuvent nous peser, mais vous n'avez pas à les affronter seul. Je suis dédiée à vous accompagner sur votre chemin vers la guérison, la croissance et un bien-être accru. Que vous luttiez contre l'anxiété, le traumatisme, la surcharge émotionnelle ou les problèmes relationnels, je suis ici pour vous offrir un espace de compassion et sans jugement où vous pouvez vous sentir compris et soutenu.

En tant que thérapeute expérimentée, j'intègre des objectifs à court terme et un développement émotionnel à long terme dans le processus thérapeutique, garantissant que vous disposez des outils et des stratégies pour obtenir un soulagement immédiat tout en travaillant vers un changement durable. Mon approche est adaptée à votre situation unique, combinant des méthodes basées sur des preuves telles que la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC), les Systèmes Familiaux Internes (IFS), la Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires (EMDR), la Thérapie de Décision Comportementale (BDT) et la Thérapie Focalisée sur les Émotions (EFT) pour les relations. Cette combinaison vous aide à renforcer votre résilience, votre conscience de soi et vos connexions profondes avec les autres.

Ensemble, nous explorerons vos défis, découvrirons vos forces et créerons des changements significatifs dans votre vie émotionnelle. Je suis ici pour vous guider vers une plus grande compassion envers vous-même, des relations plus saines et une vie plus épanouissante. Parlant couramment l'anglais, le français et le créole haïtien, je propose des séances de thérapie qui vous permettent de vous exprimer confortablement dans la langue de votre choix.

Si vous êtes prêt à faire le premier pas vers la guérison, je vous invite à planifier une consultation gratuite de 15 minutes. Explorons ensemble comment nous pouvons travailler pour vous donner les moyens de trouver la paix et l'équilibre.